시선뉴스=조재휘 기자 / 디자인=이윤아Proㅣ날씨가 따뜻해지며 다이어트에 대한 사람들의 관심이 커지고 있다. 열심히 운동하는 것만큼 중요한 것이 바로 식단 조절이다. 다이어트를 하기 위해서는 과도한 식욕을 억제해야 하지만 실행하기가 쉽지는 않다. 방금 음식을 먹었지만 돌아서면 또 배가 고픈 느낌이 들기도 하는데 그때는 우리 몸이 ‘가짜 식욕’을 느끼는 것은 아닌지 의심해봐야 한다. ‘가짜 식욕’은 이미 밥을 먹었거나 육체적으로 배가 고프지 않아야 할 상태임에도 불구하고 배고픔을 느끼는 상태를 말한다. 배가 고픈 것은 아니지만 입이
[시선뉴스 허정윤]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 조재휘입니다. 마스크를 쓰며 생활을 하고 병에 걸리면 격리를 하고, 또 9시 이후 식당에서 밥을 먹지 못했던... 2019년 12월 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산된, 코로나19 이야기입니다. 약 2년이 넘는 시간이 흘러 이제는 전 세계적으로 코로나19 엔데믹 단계에 이르렀는데요. 이제는 코로나19의 장기 후유증, 일명 ‘롱 코비드(long COVID)’를 겪는 사람이 늘고 있습니다.롱코비드는 코로나19에 따른 후유증을 이르는 말로, 코로나19를
[시선뉴스]오늘의 사자성어 봉시장사[封豕長蛇]입니다.[봉할 봉, 돼지 시, 길 장, 긴 뱀 사]의 글자로 만들어진 사자성어 봉시장사는 식욕이 왕성한 큰 돼지와 먹이를 씹지 않고 통째로 삼키는 긴 뱀이라는 뜻으로, 탐욕한 악인을 두고 이르는 말입니다.
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이정선] 반려동물의 대표 격인 개와 고양이. 개와 고양이 역시 본능적으로 교미와 출산, 육아 과정을 거치게 되기 때문에 오랫동안 함께 행복하기 위해서는 출산에 대한 기본적인 정보를 알아두는 것이 좋다. ★ 개- 임신기간 : 보통 60일 전후→ 임신 후 21일부터 임신 징후가 뚜렷하게 나타남① 임신 전기(1~3주) : 식욕 저하 등 약간의 입덧 현상, 심하면 수의사 상담 필요 → 주의사항 : 단백질 충분히 섭취, 무리한 운동이나 입욕 지양② 임신 중기(4~6주) : 배가 나오고 체중이 증가하기 시작, 동작