[시선뉴스 한성현] 각종 영양소가 듬뿍 들어 건뇌 식품으로 알려진 견과류. 그러나 견과류를 골고루 챙겨 먹기란 쉽지 않은 일. 편리하게 만들어 아이들 간식으로 만들어 먹기 좋습니다. 영양도 챙기고 간편하기도 한 1석 2조의 맘마노트.오늘의 요리는 ‘견과류 봉’입니다.촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 이정선 / 자문 : 에밀리 하우스 재료나무꼬치, 견과류 40g, 버터 20g, 씨리얼믹스 100g, 마쉬멜로우 50g 만드는 법* 견과류 봉 만들기1.
[시선뉴스 심재민] 2018년 새해, 쌍용자동차에서 첫 풀체인지 신모델 출시 소식을 알려왔다. 바로 코란도스포츠 후속으로 알려진 ‘렉스턴스포츠’다. 렉스턴스포츠는 9일 공식 출시할 예정으로 현재 사전계약 중이다. “G4렉스턴 기반의 신형 픽업트럭”국내에서 유일하게 픽업트럭을 양산하고 있는 쌍용자동차는 그간 ‘스포츠’라는 이름을 붙여, 무쏘, 액티언, 코란도 등의 준/중형 SUV의 가지치기 모델로 명맥을 이어왔다. 그런데 이번에는 대형 SUV인 G4렉스턴을 이용해 렉스턴스포츠라는 이름으로 탄생했다. 그리고
[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 지난 시간에 이어 벽 위에서 이동하는 기술을 계속해서 알아보자. 스포츠 클라이밍(Sports climbing)에서 대중적으로 많이 사용하는 기술이지만 가장 위험한 기술으로도 꼽히는 힐 훅(Heel hook) 에 대해 김인경 감독, 김어진 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자. *Dangerous skill top3-포켓 잡기-드롭니-힐훅(Heel hook)힐훅(Hee
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모든 것' 시즌3로 바뀐 모습으로 찾아왔다.시즌3가 본격적으로 시작한 자동차의 모든 것 지입차 편!Concept 1. 지입차주를 만나다!Concept 2. 뉴스 속 지입 이야기를 전하다! 지난시간 우리는 자동차등록원부 ‘갑’부와 ‘을’부에서 살펴봐야 하는 내용에 대해 알아보았다. 소유자 정보, 차량 변경 사항, 저당 및 압류설정 등에 대한 내역까지 확인해야 한다는 내용까지.
[시선뉴스 김지영 / 디자인 이정선]한 단어로만 표현하는 아이, 언어 발달에 이상 없을까요? 18개월 된 남자 아이를 키우고 있는 엄마입니다. 요즘 아이가 옹알이를 거쳐서 한 단어씩 말을 하기 시작했는데요. 개를 보면 ‘멍멍이’라고 표현하는데 개뿐만 아니라 고양이를 봐도 ‘멍멍’, 호랑이도 ‘멍멍’, 염소도 ‘멍멍’. 그냥 네발로 다니는 동물만 보면 모두 ‘멍멍이’라고만 합니다. 호랑이는 ‘어흥’, 염소는 ‘음메’라고 계속 말해주고 있긴 한데 크게 걱정하지 않아도 될까요? 언어의 과잉확장이 일어나는 시기
[시선뉴스 심재민 / 디자인 이연선, 정현국] “아이 키우기 어려우시죠?” 육아에 도움 되는 지원부터 건강관리까지. 대한민국 정부의 다양한 정책 중 육아에 도움 되는 정책을 보기 쉽게 모았습니다. -건강-● 보건복지부 -어린이 저체온증 및 동상 유의어린이 야외 활동 시 저체온증 및 동상 예방에 주의를 기울여야 한다.→ 눈썰매장 등 겨울 활동 시 방한의류와 방수부츠 착용은 필수이며, 노출에 의한 동상을 예방하기 위하여 방한모자, 마스크, 스카프 등으로 얼굴을 충분히 감싸주도록 한다
[시선뉴스 심재민] 타인의 재산과 생명까지도 위협하는 음주운전, 때문에 음주운전을 예비 살인이라 칭하기도 한다. 하지만 음주운전에 대한 단속이 늘고 사회적 비난의 목소리도 높지만 여전히 근절되지 못하는 상황이다.이에 시선뉴스 모터그램은 도로교통공단의 협조를 받아 음주 운전에 대한 경각심을 일깨우기 위한 방송을 제작했다. -음주운전, 당신은 예비살인자 2부-음주운전 근절을 위한 생생한 현장 출동음주운전 자체도 문제이지만, 상습 음주운전자의 경우 단속 현장을 도주해 또 다른 피해를 야기하기도 한다. &bul
[시선뉴스 한성현]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김지영입니다. 요즘처럼 추운 날씨에는 밖에 나가기가 참 두려워지죠. 오죽하면 ‘이불 밖은 위험해’라는 말이 많은 사람들에게 공감을 살까 싶은데요. 그런데 이불 밖뿐 아니라 이불 안도 위험할 수 있습니다. 겨울철 전기장판의 사용이 늘면서 저온화상을 입는 환자들이 급증했기 때문인데요. 이 밖에 온풍기,핫팩 등 온열제품에 장시간 노출될 경우 저온화상을 입기 쉽다고 합니다. 오늘 건강프라임에서는 본인도 모르게 입게 되는 저온화상에 대해 알아봅니다. 일반적으로 화상은 10
[시선뉴스 심재민] 2018년 무술년 새해, 자동차 구매를 계획하고 있는가? 그렇다면 자동차세부터 꼼꼼하게 차근차근 알아보아야 한다. 자동차세는 자동차를 소유하는 동안 계속해서 부과되지만, 많은 사람들이 전혀 고려하지 않고 구매해 두고두고 후회하기 때문이다. 영업사원은 잘 가르쳐 주지 않는 자동차세 계산법을 알아보자.“3단계로 나눠지는 배기량 별 단가”자동차세는 3단계로 나눠 다른 단가가 적용되어 1년 치 자동차세가 결정된다. 먼저 배기량 1000cc이하의 경우 cc당 80원의 단가가 적용된다. 그리고 1000cc초과 ~ 1600c
[시선뉴스 한성현] 다양하게 간식을 먹기 시작하는 아이. 매번 바깥 음식을 사 먹이기도 고민되고, 그렇다고 만드는 것 또한 여건 어려운 일이 아닙니다. 영양도 챙기고 간편도 한 1석 2조의 맘마노트.오늘의 요리는 ‘영양만점 새우 삼각김밥’입니다. 촬영 및 편집 : 한성현, 홍지수 / 구성 : 박진아 / CG : 최지민, 이정선 / 자문 : 에밀리 하우스 재료 카레 1/2T, 다진마늘 1t, 후추 약간, 김밥용 김 1장, 밥 1공기, 참깨 1T, 소금 1t, 참기름 1T, 새우 6마리
[시선뉴스 심재민] 2018년 새해가 코 앞으로 다가왔다. 이제 지난 2017년에 대한 미련은 버리고 그것을 거울 삼아 2018년 구체적 목표를 잡아야 할 때다. 자동차 1000만 시대 그로 인한 사고도 끊이지 않는 만큼 안전한 교통 문화 의식 제고 역시 마찬가지 이다. 지난 해 대한민국의 교통 안전 문화를 뒤돌아보고 새로운 다짐의 시간을 가져 보자. “2017년 교통문화 지수 5년 연속 상승” 국토교통부의 2017년 교통문화지수에 따르면 2017년은 81.56점으로 2016년 81.38점에 비해 소폭 상
[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 지난 시간에 이어 벽 위에서자연스럽게 움직일 수 있는 이동 방법에 대해계속해서 알아보자. 이동 기술 중에서도 스포츠 클라이밍에서 많이 쓰이며 발을 높게 올려 움직이는 기술인 하이 스텝(high step)에 대해 김인경 감독, 김어진 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자. 하이 스텝(high step)-남은 손의 반대 발을 높게 올려 움직이는 기술하이 스텝(high s
[시선뉴스 김지영 / 디자인 이연선] ※ 본 콘텐츠는 엄마들이 실제로 겪고 있는 고민을 재구성한 것으로 사례마다 상황, 솔루션이 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다. ※ “왜?”라고 끊임없이 질문하는 아이, 모든 질문에 대답해야 하나요?35개월 딸아이가 부쩍 질문이 많아졌습니다. “엄마 눈은 왜 내리지”, “엄마 머리카락은 왜 길어?”, “엄마 지하철은 어떻게 움직여?” 처음 질문 몇 개일 때는 그래도 잘 대답해줬는데 이제는 무엇만 하면 “이건 뭐야”, “왜?”라고 물으니 일일이 대답하는 데 너무 지칩니다. 그리고 아이가 물어보는
[시선뉴스 한성현] -Lesson UP '자동차의 모든 것, 지입차 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”Lesson UP '자동차의 모든 것' 시즌3로 바뀐 모습으로 찾아왔다.시즌3가 본격적으로 시작한 자동차의 모든 것 지입차 편!Concept 1. 지입차주를 만나다!Concept 2. 뉴스 속 지입 이야기를 전하다! 지입차를 시작할 때 차를 구매하는 것은 가장 큰 일이자 중요한 일로 꼽힌다. 신차든 중고차든 그 중요성은 두말 할 나위 없을 정도다. 그렇다면 자동차의 상태나, 나에게 이전이 정확히 됐는지
[시선뉴스 심재민] 음주운전 사고, 30대에서 가장 많이 발생하는 이유? 타인의 재산과 생명까지도 위협하는 음주운전. 때문에 음주운전을 예비 살인이라 칭하기도 한다. 하지만 음주운전에 대한 단속이 늘고 사회적 비난의 목소리도 높지만 여전히 근절되지 못하는 상황이다. 이에 시선뉴스 모터그램은 도로교통공단의 협조를 받아 음주 운전에 대한 경각심을 일깨우기 위한 방송을 제작했다.-음주운전, 당신은 예비살인자 1부-음주운전사고가 30대에서 가장 많이 발생하는 이유? 30대가 대부분인 유명인 음주운전 사건사례)김현중, 2017
[시선뉴스 한성현] 서구화된 식습관으로 인해 최근 유방암 환자의 수가 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 5년간 5만 명의 유방암 환자가 증가한 것으로 나타났다. 의학은 갈수록 발달하고 있지만, 갈수록 늘어나는 유방암에 대해 어떻게 대처를 하는 것이 좋을까? 대림성모병원 김성원 원장과 함께 유방암에 대해 알아보고, 예방법과 주의점에 대해서 살펴보도록 하자. 질문)Q. 핑크리본, 어떤 의미인가?Q. 빠른 초경, 유방암 발병에 영향이 있나?Q. 요즘 아이들, 유방암에 더 위험한가?Q. 유전자 가진 경우 예방적 절제해야
[시선뉴스 심재민] 겨울철 차량관리 중 하나, 바로 부동액을 보충하는 일이다. 그런데 자동차에 관심이 없는 사람에게 부동액과 냉각수라는 용어가 혼란이 되기도 한다. 일각에서는 이를 별 대수롭지 않게 여기지만, 이 둘의 개념을 제대로 알고 있지 않으면 점검과 보충 시 자칫 실수로 이어져 차량 고장을 일으킬 수 있다. “엔진의 열 식히는 냉각수” 자동차 엔진 내부에서는 연료를 주입하고 폭발하는 과정이 이루어진다. 따라서 이때 발생하는 열을 원활하게 식히는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 엔진이 과열되는 오버히트가 일어나거나
[시선뉴스 김수범 칼럼니스트] 주위를 둘러보면 허리를 치료하는 병원들이 많다는 것을 실감할 것이다. 한방, 양방 할 것 없이 허리를 전문으로 치료한다는 병원들이 눈에 띈다. 또한 추나요법, 침요법, 약침요법, 봉침요법, 각종 시술요법, 신경차단요법, 수술요법 등 치료법도 많이 소개되고 있다. 그만큼 허리의 통증이 많다는 이야기도 된다. 많은 사람이 가볍게는 허리를 삐끗하여 통증을 호소하는 것부터 디스크가 튀어나와 신경을 누르는 허리디스크까지 다양한 허리 통증을 호소한다. 이렇게 허리의 통증을 치료하지만 요통으로 고생하는 사람은 줄지
[시선뉴스 심재민] “안전벨트는 생명벨트다” 자동차 탑승 시 안전벨트 착용이 얼마나 중요한지를 강조하는 유명 캠페인 문구이다. 자동차 사고가 발생했을 때 착용 유무에 따라 생사가 갈릴 수 있기 때문이다. 이처럼 안전벨트의 중요성에 대한 공감이 형성되자, 우리나라에서는 1980년대 중반부터 안전벨트 착용이 의무화 되었고, 현재 앞좌석 기준 80%의 착용률을 보이고 있다. 하지만 “안전벨트는 생명벨트다” 문구는 안전벨트를 제대로 착용하지 않으면 통하지 않는 말이 될 수 있다. 그리고 안전벨트를 제대로 착용하지
[시선뉴스 홍지수] -Lesson UP '건강의 모든 것, 클라이밍 편'-“당신의 멘토가 되어드립니다.”오늘 Lesson UP-클라이밍에서는 두 눈을 사로잡는 스포츠 클라이밍(Sports climbing)의 다이나믹한 기술의 세계로 빠져들어보자. 가장 멀리 뻗어 나가기 위해 사용하는 기술. 런지와 다이노에 대해 김인경 감독, 주윤정 선수와 함께 자세히 알아보도록 하자. *런지-한 쪽발이 남아있는 상태에서 홀드를 향해 손을 뻗는 동작*다이노-두 손 두발이 떨어져서 홀드를 잡는 동작 *중요포인