감마리놀렌산효능 여성에게 좋은 감마리놀렌산추천 ▲ 사진 = 감마리놀렌산효능 여성건강에 좋은 감마리놀렌산추천요즘 오메가3 못지않게 주목받고 있는 식품이 바로 감마리놀렌산입니다.감마리놀렌산은 달맞이꽃종자유를 사용하여 추출하며 이것은 우리몸에 다양한 효능이 있습니다.리놀렌산은 우리몸에 필요한 필수지방산의 하나로 우리몸에서는 생합성되지 않아 외부에서 필요한 양을
[비타민D]성장과 뼈건강에 좋은 비타민D의 효능비타민D는 D2, D3 두가지 형태가 있습니다. 비타민D2(ergocalciferol)는 효모와 식물스테롤중에 에르고스테롤(ergosterol)로부터 합성됩니다.피부에서 햇볕을 쪼여야 합성되는 것으로 알려진 비타민D3는 피부의 콜레스테롤 전구체인 프로비타민D, 7-디하이드로콜레스테롤(7-dehydrocholes
[숙취] 술먹은 다음날 숙취해소법 < 술먹은 다음날 숙취 >숙취! 술먹은 다음날 아마 숙취로 힘드신 적이 없으신 분들은 아마 거의 없으실것입니다.보통 전날 과다하게 술을 많이 먹은 경우 속이 쓰리기도 하며 또한 두통과 심하면 구토증세를 동반하기도 합니다. < 숙취해소법 > < 술먹은 다음날 숙취해소법 >이러한 증상은 알코올에서 유발된 아세트알데히드가 과다하