[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 실내에 있는 시간이 많아지는 겨울철. 이럴때는 일조량이 부족해져 비타민D가 결핍되기 쉽습니다. 비타민D는 특히 뼈를 튼튼하게 만드는데 결정적인 역할을 하는데요. 그 중 중년여성들은 이런 시기에 뼈 건강이 급속도로 나빠질 수 있어 더욱 주의해야 합니다. 오늘은 뼈의 강도가 약해지는 골격계 질환, 골다공증에 대해 알아보겠습니다.골다공증이란 뼈 자체에서 칼슘을 비롯한 미네랄이 빠져나와 뼈의 구조가 망가지면서 뼈가 쉽게 부러지는 질환입니다. 뼈의 강도가 약해진다는 것은 낮
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 요즘 마스크 착용 시간이 길어지면서 안경을 쓰는 사람들이 불편해진 것이 있습니다. 바로 렌즈에 습기가 차는 현상인데요. 특히 추운 겨울철에는 실내외 온도 차이가 크기 때문에 실내로 들어가면 안경에 김이 서려 앞이 잘 보이지 않는 일이 자주 생기곤 합니다. 이런 이유 등으로 시력이 안 좋은 사람들은 여러 불편함을 해소하기 위해 시력교정술에 대한 관심을 갖습니다. 오늘은 다양한 시력교정술 중 3세대 시력교정술이라 불리는 스마일라식에 대한 오해와 궁금한 점들을 살펴봅니다
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 나이가 들면 누구나 몸에 노화가 찾아옵니다. 특히 여성의 경우는 보통 50대 이후 폐경기가 찾아오면서 신체적으로 변화가 일어나는데요. 폐경 후에는 호르몬 변화로 뼈의 소실 속도가 10배가량 늘어나는데, 이때 골다공증이 발생하기 쉽다고 알려졌습니다. 오늘은 뼈 건강에 이상이 생기는 골다공증에 대해 알아보겠습니다.골다공증은 일반적으로 골밀도 검사를 통해 진단하게 됩니다. 골밀도 검사는 뼈 건강을 체크하는 기본적인 검사인데요. 보통 허리와 골반에서 측정하게 되며 건강한
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 김아련입니다. 기온이 뚝 떨어지고 찬바람이 부는 겨울이 다가왔습니다. 이런 시기에는 어깨가 움츠러들고 주머니에 손을 넣고 걷다가 낙상사고가 많이 발생하는데요. 특히 골다공증 환자들은 뼈가 약하기 때문에 겨울철 낙상사고에 더욱 주의해야 합니다. 오늘은 경미한 사고도 골절로 이어질 수 있는 골다공증에 대해 알아보겠습니다.골다공증이란 뼈의 강도가 약해져서 골절이 쉽게 일어나는 골격계 질환입니다. 우리의 뼈는 평생 동안 만들어지고 파괴되는 과정을 반복하면서 골밀도를 유지하게 되는데요.
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 쌀쌀한 찬바람이 부는 독감 유행시기가 다가왔습니다. 이런 시기에는 감기와 함께 중이염까지 찾아올 수 있어 주의해야 하는데요. 특히 호흡기가 미성숙한 아이들은 감염에 더욱 취약하기 때문에 철저한 대비가 필요합니다. 오늘은 귀에 자주 생기는 질환으로 알려진 중이염에 대해 알아보겠습니다.먼저 귀는 외이, 중이, 내이로 구분되는데 중이염은 중이 내에 생기는 염증성 질환을 말합니다. 급성 중이염은 3주 이내의 급성 염증을 동반한 중이염으로 귀의 통증, 발열 등의 증상을 동반
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 이제 연말 연시 휴가철이 다가오면서 바쁜 직장인들이나 겨울방학을 맞은 학생들이 시력교정술을 고민하는 경우가 많아졌습니다. 과거에는 라식이나 라섹만 주로 시행했지만 요즘에는 다양한 시력교정술이 많이 나와 부작용을 덜어주고 빠른 회복도 가능해졌는데요. 오늘은 최근 주목받고 있는 시력교정술에 대해 알아보겠습니다.최근 많이 시행되고 있는 스마일라식은 각막을 최소 절개해 시력을 교정하는 수술입니다. 이는 레이저가 각막 표층을 투과해 각막 실질을 제거하는 방식으로 이뤄집니다.
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 갑상선은 아래쪽 기도 주위를 감싸고 있는 내분비선으로 갑상선 호르몬을 분비하는 기관인데요. 간혹 나이가 들면서 갑상선 내부에 혹이 생기곤 합니다. 갑상선 결절은 모든 종류의 혹을 말하는데, 목 부근에 멍울이 만져지거나 목소리가 점차 변한다면 한번 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 갑상선에 생기는 결절에 대해 알아보겠습니다.갑상선 결절이란 갑상선 세포에서 돌연변이가 일어나 증식해 조직의 일정 부위가 커져 혹이 된 것을 말합니다. 보통 결절은 하나로 나타나지만 여러 개가
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 우리 얼굴에서 눈은 상대방과 대화를 할 때 가장 먼저 보는 부위이기도 하고, 전체적인 인상에 큰 영향을 미치는 부분입니다. 그런데 나이가 들수록 노화로 인해 눈 주변의 피부가 처지게 되면 원래 나이보다 늙어 보이기도 하고, 우울해 보이는 인상을 줄 수 있어 중년들 사이에서 눈성형을 고민하는 사람들도 늘고 있는데요. 오늘은 인상을 안 좋게 만드는 눈 주변 증상들에 대해 알아보겠습니다.먼저 인상을 안 좋게 만드는 눈꺼풀이나 눈 주변 증상들을 살펴볼까요. 먼저 노화 현상
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 현대인들은 하루 종일 컴퓨터와 스마트기기를 손에서 놓지 않습니다. 그래서 젊은 나이에도 노인성 안질환이 발병하는 사람들이 늘어나고 있는데요. 최근에는 노안교정술이 많이 발전해 백내장 같은 노인성 안질환이 발병한 경우에도 노안과 함께 교정할 수 있는 수술법이 각광받고 있습니다. 오늘은 다양한 노안교정술에 대해 알아보겠습니다.노안은 질병이라기보다 수정체의 노화에 따른 눈의 장애 현상으로 나이가 들수록 가까이 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 상태를 말합니다.
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 우리의 귀는 살아가면서 끊임없이 소음에 시달립니다. 특히 도시에 사는 경우 자동차 경적소리, 지하철 소음 등은 무려 80dB 이상으로 귀에 무리를 주는데요. 이렇게 각종 소음에 지속적으로 노출되면 난청의 발병 위험도 높아집니다. 과거에는 주로 나이가 들면서 난청이 발병했지만 최근에는 각종 스트레스와 소음으로 인해 젊은 층에서도 꾸준히 환자가 늘고 있습니다. 오늘은 현대사회에서 발병이 증가하고 있는 난청에 대해 알아보겠습니다.먼저 귀의 구조부터 살펴볼까요. 귀는 바깥
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 여성 질환 중에 자주 발생하는 질환에는 무엇일까요? 요즘 같이 습한 날씨에는 세균 활동이 활발해지기 때문에 질염이나 골반염이 발병하기 쉬운데요. 치료시기를 놓치면 심한 합병증은 물론 불임의 원인까지 될 수 있어 주의해야 합니다. 오늘은 각별한 치료와 예방이 중요한 골반염에 대해 알아보겠습니다.골반염이란 여성의 골반 내에 있는 상부생식기에 감염과 염증이 생기는 질환입니다. 이는 자궁 내경부로부터 자궁내막, 난관, 난소, 자궁근육, 자궁주위조직, 자궁복막의 감염증을 포
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 안경이나 렌즈를 장시간 착용한 경우, 불편함을 느낀적 있으신가요? 일정 시간 사용하면 눈에 무리가 오는 안경이나 렌즈로 인해 시력교정술을 하는 사람들이 점차 많아졌는데요. 과거에는 라식이나 라섹이 주로 시행됐지만 얼마 전부터는 스마일라식 같은 3세대 시력교정술도 나오면서 선택의 폭이 넓어졌습니다. 오늘은 다양하게 시행되고 있는 시력교정술에 대해 알아보겠습니다.시력교정술에는 각막을 절삭하는 라식, 라섹, 스마일라식 등의 방법이 있고 눈에 렌즈를 삽입하는 안내렌즈삽입술
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 겨울철이 아닌데도 평소 손발이 저리거나 시릴때가 있다고요. 만약 그렇다면 한번쯤 말초동맥질환을 의심해 볼 수 있는데요. 단순히 체질 탓으로만 생각하기보다는 혈관에 문제가 생겼을 수도 있기 때문에 정확한 진단을 받아보는 게 좋습니다. 오늘은 혈관이 막히면서 통증을 유발하는 말초동맥질환에 대해 알아보겠습니다.말초동맥질환이란 뇌, 심장, 대동맥 등 중심동맥을 제외한 다리, 팔, 손, 기타 여러 장기로 가는 동맥에 생기는 질환을 통틀어 말합니다. 그 중 다리동맥에 가장 흔
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 우리나라에서는 많이 사라진 풍진. 그런데 지난 2013년 이웃나라 일본에서 ‘풍진’이 대유행하면서, 무려 1만명이 넘는 감염자가 발생했습니다. 이후에도 지역감염이 지속되면서 전파력이 강한 질환으로 알려졌는데요. 감염 시 증상이 심하진 않지만, 임산부에게는 치명적인 질환으로 불리는 풍진에 대해 알아보겠습니다.풍진이란 풍진 바이러스라는 RNA 바이러스에 의한 감염으로 발생하는 질환입니다. 전염력이 매우 높은 급성 감염성 질환이며 우리나라에서는 법정 2종 감염병으로 분류
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 사람은 누구나 조금씩 비대칭을 이루고 있습니다. 그런데 이 차이가 심하면 외형적으로 고민을 하게 되는데요. 평소에 한쪽으로만 씹거나 턱을 괴는 등의 생활 습관은 안면비대칭을 유발할 수 있습니다. 오늘은 안면의 균형이 틀어진 안면비대칭과 치료법에 대해 알아보겠습니다.안면비대칭이란 좌우 얼굴 폭경에 차이가 있는 경우 또는 얼굴 정중선과 턱끝 정중선에 차이가 있는 경우 그리고 눈의 경사와 입술에 경사도에 차이가 있는 경우 안면 비대칭이라고 진단내릴 수 있습니다. 하지만
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 나이가 들면 자연스럽게 우리 몸에는 노화 현상이 발생합니다. 그중 우리 눈도 노화가 오면서 눈이 침침해지고 가까이 있는 물체의 작은 글씨도 잘 안보이기 시작하는데요. 노안은 보통 50대 이후에 나타난다고 알려져 있지만 최근에는 노안증상을 호소하는 연령층이 낮아지고 있습니다. 오늘은 노안을 개선하기 위한 방법들을 알아보겠습니다.노안은 노화로 인해 눈의 수정체 탄력성이 떨어져서 나타나는 증상입니다. 노안의 대표적인 증상을 살펴보면 근거리가 흐리게 보이거나 원거리와 근거
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 올해 코로나19 확산으로 활동이 줄어들다 보니 급격하게 살이 찌신 분들, 많을 겁니다. 최근 비만한 사람일 경우 코로나19에 더 취약하다고 알려져 다이어트와 건강에 대한 관심도 높아지고 있는데요. 오늘은 비만과 다이어트에 관한 올바른 상식들을 알아보겠습니다.먼저 비만이란 체내에 지방조직이 과다한 상태를 말합니다. 체중이 무조건 많이 나간다고 비만이 아니라, 체중이 많이 나가도 근육량이 많고 지방량이 적으면 비만이 아니며 반대로 체중은 적게 나가지만 근육량이 적고 지
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 화장실에 한 번 가면 오래 앉아 볼일을 보시는 분들 있을 텐데요. 혹시 평소에 기름진 육류나 맵고 짠 음식을 먹거나, 혹은 술을 과하게 마시지는 않나요? 이런 분들, 만약 배변을 볼 때마다 피가 나오고 5분 이상 걸린다면 치질을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 현대인의 75%가 겪는다는 치질에 대해 알아보겠습니다.먼저 치질이란 항문 주변에 생길 수 있는 양성질환을 통칭하는데 대표적으로 치핵이나 치열, 치루 등을 들 수 있습니다. 그리고 보통 일반 사람들이 치질이라고
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요 건강프라임 김아련입니다. 혹시 누런 콧물이 나거나 입에서 냄새가 심하고 꽉 막힌 코 때문에 고민이신 적 있으신가요? 그렇다면 축농증을 한번 의심해볼 수 있는데요. 축농증이 오래 지속되면 우선 호흡이 불편해 일상생활에 큰 불편함을 주고 여러 합병증을 유발할 수 있기 때문에 조기에 치료하는 것이 좋습니다. 오늘은 많은 현대인의 고질병으로 불리는 축농증에 대해 알아보겠습니다.흔히 축농증이라 불리는 부비동염은 부비동 내부에 염증이 생겨 화농성 액체가 고인 경우를 말합니다. 원래 부비동은 얼굴 뼈
[시선뉴스 홍탁]◀MC MENT▶안녕하세요. 건강프라임 김아련입니다. 옛말에 사람의 몸이 1이라면 그중 눈은 9할을 차지한다는 말이 있을 정도로 우리 신체에서 눈은 굉장히 중요한 역할을 합니다. 그런데 최근 현대인들은 스마트폰 등 전자기기를 가까이 하거나 미세먼지 같은 안 좋은 환경적 요인들로 인해 눈 건강이 나빠지는 경우가 많아지고 있는데요. 그래서 오늘은 소중한 눈을 지키기 위한 상식! 오해와 진실에 대해 살펴보겠습니다.먼저 눈의 구조는 어떻게 생겼는지 살펴볼까요. 우리 몸의 창이라 할 수 있는 눈은 카메라의 구조와 상당히 유사