e-biz 리스트형 웹진형 타일형 한국 청소년 심각한 물 섭취 부족, 키 성장 발육에 걸림돌…해법은? 한국 청소년 심각한 물 섭취 부족, 키 성장 발육에 걸림돌…해법은? 우리 몸을 구성하고 있는 물의 비율은 일반적으로 성인이 70~90%, 어린이는 90% 정도이며, 야윈 노인은 60% 정도다.물은 우리 몸 속에서 체온 조절, 혈압 유지, 노폐물 제거, 산소 운반, 영양소 운반, 면역물질 운반 및 분비, 세포간 정보 전달, 노화 방지, 피부 탄력 유지, 변비 예방 등 다양한 역할을 수행하는 데 인체에서 물이 2~3%가 부족하면 심한 갈증이 나고, 5%가 부족하면 혼수상태, 10%이상 부족하면 사망하게 된다.따라서 좋은 물을 충분히 섭취하고 체내에 적정량의 수분을 유지하는 것은 건강에 매우 중요하다. e-biz | 류진경 기자 | 2018-05-17 test test e-biz | 류진경 기자 | 2018-04-05 2022년 2023년 2024년 처음처음1끝끝 속 터지는 점주들...커피 한잔에 죽치는 ‘카공족’에 이어 ‘맥공족’까지 [지식용어] 속 터지는 점주들...커피 한잔에 죽치는 ‘카공족’에 이어 ‘맥공족’까지 [지식용어] [오늘의 사자성어] 각목위리[刻木爲吏] 취향 저격! 할머니 스타일에 푹 빠진 ‘할메니엘’ [지식용어] [오늘의 사자성어] 이록위마[以鹿爲馬] 윤 대통령 거부권 예상되는 ‘양곡관리법’은 뭘까 [지식용어] [오늘의 사자성어] 불한이율[不寒而慄] 진짜 식욕이 아니다! 배가 고프지 않아야 하는데 배가 고픈 ‘가짜 식욕’ [지식용어] [오늘의 사자성어] 옹서만권[擁書萬卷] 오늘의 지식콘텐츠 [어바웃 슈퍼리치] 스타벅스 변화 이끌 새 CEO ‘랙스먼 내러시먼’...“변화에 능한 리더” [어바웃 슈퍼리치] 스타벅스 변화 이끌 새 CEO ‘랙스먼 내러시먼’...“변화에 능한 리더” [JOB인터뷰] 한국EFT코칭센터 하정규 소장, "외교관에서 심리치료사가 된 이유" [JOB인터뷰] 한국EFT코칭센터 하정규 소장, "외교관에서 심리치료사가 된 이유" [무비레시피] 최민식의 천만 영화, 이순신의 이야기 ‘명량’ [무비레시피] 최민식의 천만 영화, 이순신의 이야기 ‘명량’ [시선★피플] 코미디언이 감독을? 편견 깨고 싶다... 영화감독으로 돌아온 '박성광' [시선★피플] 코미디언이 감독을? 편견 깨고 싶다... 영화감독으로 돌아온 '박성광' 시선뉴스 컬처·피플
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